Čaj proti kašlju za dojenčke

Proti kašlju pri dojenčkih lahko uporabimo čaj iz čebule.

Trpotčev sirup

V kozarec izmenično nalagamo plast na drobne kose narezanega ozkolistnega trpotca in plast sladkorja. Po originalnem receptu bi morali kozarec za tri mesece zakopati v zemljo, saj naj bi bilo zelo pomembno, da je temno in da je čimbolj konstantna temperatura. Kozarce lahko zavijemo v časopisni papir in jih postavimo v klet za tri mesece. Nato sirup precedimo.

Sirup iz smrekovih vršičkov

Naberemo mlade smrekove (tudi jelkine, borove) vršičke. V kozarec za vlaganje naložimo plast sladkorja, plast vršičkov, plast sladkorja itd. Zaključimo s sladkorjem. Zapremo s pokrovčkom in postavimo na sonce. Ko se sladkor nekoliko stopi, vsebino premešamo, da se sladkor ne sprime v trde kepe, ki se ne stopijo. Vsebina se skrči na 2/3, zato lahko naknadno dodamo še nekaj plasti sladkorja in vršičkov. Na soncu pustimo vsaj 1 mesec. Precedimo – ožamemo (skozi krpo) v temne stekleničke in hranimo na hladnem (v shrambi).
Uporabimo rjavi sladkor. Še zdravilnejši pa je z uporabo medu. Postopek je enak, vendar kozarcev ne postavimo na sonce, ker se med ne sme preveč ogreti, da se ohranijo vse zdravilne sestavine. V kolikor ni dovolj sonca oz. toplote, si lahko pomagamo s pečico.
Preostanek vršičkov s sladkorjem (po ožemanju) razredčimo s prekuhano vodo in dodamo tropinovec po okusu. Dobimo dober smrekov liker oz žganje (če ne dodamo vode). Zelo dober je čas z dodatkom tega žganja.

Estrogen in rak dojk

Raziskave kažejo, da je pogostost raka na dojkah pri ženskah, ki uživajo le estrogen manjša, kot pri ženskah ki uživajo kombinacijo estrogen-progestin.

Apetit in misli

Raziskave kažejo, da če si predstavljamo kako jemo svojo najljubšo hrano, kasneje manj jemo. Nekako se miselno nasitimo in potešimo apetit. Ravno obratno pa, če o hrani le razmišljamo, pojemo več. Izločati se nam začne slina in prebavni encimi ter postanemo neznansko lačni.
Zato raje z mislimi pojejmo kaj dobrega, namesto da razmišljamo kako bi kaj dobrega pojedli. Veliko uspeha.

Kajenje ubija

Tako aktivno kot pasivno kajenje škoduje večini organom v našem telesu. Večina se nas tega zaveda, a še vedno veliko preveč ljudi kadi. Lahke cigarete so mnoge odvrnile od prenehanja kajenja, saj si ljudje mislijo da te cigarete niso tako škodljive. Vendar na žalost ni tako. Drugi večji problem je tudi, da se posledice kajenja ne pokažejo takoj, ko pa se, smo pa že globoko fizično in psihološko odvisni. Veliko je zakonov in akcij, ki naj bi ljudi odvrnile od kajenja in jih kajenja odvadile.
Poiščimo pomoč in zadihajmo.