Raziskave kažejo, da če si predstavljamo kako jemo svojo najljubšo hrano, kasneje manj jemo. Nekako se miselno nasitimo in potešimo apetit. Ravno obratno pa, če o hrani le razmišljamo, pojemo več. Izločati se nam začne slina in prebavni encimi ter postanemo neznansko lačni.
Zato raje z mislimi pojejmo kaj dobrega, namesto da razmišljamo kako bi kaj dobrega pojedli. Veliko uspeha.
Ni komentarjev:
Objavite komentar